YouTube API Blog: The YouTube API on Stack Overflow

YouTube API Blog: The YouTube API on Stack Overflow: Many of you are already familiar with the terrific Stack Overflow website, which has become the de facto resource on the web for all types...

MUTLULUK VE ZAFER ( Özgürlük ) BAYRAMI

Merhaba ,

30 Ağustos Zafer Bayramı , Mutluluk açısından çok önemli bir bayram ; 

           Çünkü bu bayramla özgürlüğümüzü kazanmamızı kutluyoruz.

Bir insanın mutlu olabilmesi için önce özgür olabilmesi , yani hayatını şekillendirebilecek bağımsızlığa sahip olması  , sonrada bu bağımsızlıkla hayatını şekillendirebilecek güce sahip olması gerekir .

                            Türk halkı da  , bağımsızlığını elde ettikten sonra , ülkelerini şekillendirebilmek ve özgürlüklerini koruyabilmek için gerekli olan güce ulaşmak için hızla yapılanmaya başlamıştır .

           Günümüz de bilgiye , güncel bilgiye ulaşmak çok kolay ama , o kadar çok bilgi çıkıyor ki önünüze hangisi doğru tam olarak bilmek çok zor .

            Her toplum yada insan kendini haklı görme eğilimindedir , bilginin kaynağı tarafsız olmalı . 

            Kısa süre önce National Geographic'in uluslar arası yaptığı bir yayında ; konusu , deniz altıların dünya tarihindeki yeriydi .

             Çanakkale savaşını ele aldığı kısmı çok trajik etkileyiciydi ;  iki mektuptan bahsediyordu ,

             1.Mektup : 16 yaşındaki bir Avrupalı asker , Çanakkale savaşına gitmek için evden kaçarken annesine yazıp bırakıyor ; Bir çok ülke askerlerinden oluşan işgal ordusuyla birlikte Türkiye ye gittiğini , zaferin kesin ve çok kolay olduğunu , bunun savaştan çok bir yağma olacağını , Türkiye pastasından payımıza düşen hakkı almaya gidiyorum , diye yazıyor .

            İşgal güçlerinin sayı ve güç olarak nasıl açık ara  önde olduğunu anlıyoruz , örnek olarak 100 kişi 10 kişiye karşı savaşa gidiyor , bu savaş değil yağma olur değil mi , zaten en fazla 2 haftada alırız diye planlamışlar , buda kazanılan savaşın nasıl ölesiye bir özveri ve insan üstü bir güç gerektirdiğini ortaya koymaktadır .

              2. Mektup : Yine genç bir asker Çanakkale de cepheden annesine göndermiş ; Annecim Türkler imkansızlık içerisinde ölesiye savaşıyor , geçen gün bizi çok şaşırtan bir olay oldu ; 

             Siperlerin arasında yaralı olarak ele geçirdiğimiz askeri sipere çektiğimizde gördüklerimiz karşısında çok şaşırdık , giysileri yama içerisinde , yırtılıp dikilmekten harap olmuş , ayağında botları bile yoktu ! .

           Bu yazımı burada bitirmek  istiyorum ,umarım özgürlüğümüz için geçtiğimiz yolu ,  şeffaf bir pencereden görmenize yardımcı olabilmişimdir .

            Özgürlük yoksa , Mutluluk , efendinizin zaman zaman size verdiği bir hediye gibidir .

   

NergiZ ,

Özgür Kalın ,

ANASAYFA ; BULOĞUMUZUN TANITIM YAZISI

Merhaba ,

Mutluluğun Sırları Buloğu ;

Konusu :İnsanın kişisel gelişim sürecindeki , psikolojik yapısını oluşturan temel duygulardan biri olan  Mutluluğun diğer duygular içerisinde , içsel ( doğuştan ve sonradan oluşan ) ve dışsal ( sosyal )  etkenler ağı içerisindeki oluşum serüvenini ele alan bir blogtur . 2012 yılında yayınlanmaya başlamıştır .

Yayın yeri İstanbul Şişli olup , yayın sahibi NergiZ dir , içeriği tamamen orijinal olmaktadır . Alıntı yapılan yerde kaynak muhakkak belirtilir .

Mutluluk duygusu ; Genel olarak analiz edilirken , güncel olaylar çerçevesi içerisinde de yorumlamaya çalışacağız . 

Kişisel gelişim ve Mutlulukla ilgili yapılmış yabancı ve yerli araştırmalara değinilecektir .

Kişisel sorularınız olması halinde , mail yolu ile bize ulaştırırsanız elimizden geldiğince yardımcı olmaya çalışırız .

Mutlu Kalın ,

NergiZ ,

   HEPİMİZE  MUTLULUK  GETİRMESİ  DİLEĞİYLE 

HOŞ GELDİNİZ 

          

         

BAYRAM MUTLULUĞU

Herkesin Ramazan ve Şeker bayramı kutlu olsun . 

Merhaba Bayram :) , 

Bence gülümsemek her şey için en güzel başlangıçtır  ;

BAYRAMDA MUTLU OLUNACAK :)

- Bayramın ilk gününden itibaren , canımızı sıkan sorunlarımızı 3 günlüğüne bir kenara bırakıp , nelerden mutlu oluyorsak onları yaparsak , 3 günün sonunda kendimizi çok daha iyi, dinlenmiş ve , sorunlarımızla ilgilenmek içinde çok daha güçlü hissederiz diye düşünüyorum .

- Bayramlar bizim ve tüm çevremiz için tatil demek olduğundan , herkesin aynı anda tatilde olmasından yararlanarak uzun zamandır zaman ayıramadığımız arkadaş ve aile üyelerimizle birlikte bir şeyler  paylaşarak mutlu olmak için büyük fırsat . Zaten bu nedenle sevdiklerimizden ayrı olduğumuzda bizim için bayram değil sadece tatil oluyor .

- Yeni bir şeyler giymekte bayram ruhuna bürünmemizi sağlıyor sanırım :) , ''Hıristiyanların Noel Ruhu gibi ''

- Tabi yakın arkadaş ve akrabalarla görüşmek demek , uzun bir geçmişe sahip olduğumuz insanlarla görüşmek demek , buda nostaljik  bir mutluluk demek :)

 Anı : Ben çocukken Bayram benim için sabah arkadaşlarımla buluşup , yeni giysilerin verdiği bayram havası ve kokusu :) içerisinde  şeker toplamak , sonra bunları saklamak , sonra bu şekerleri bulamamaktı . Farklı yerlerde yaşadıkları için sadece bayramlarda birlikte olabildiğimiz  arkadaşlarımızında katılımıyla her zamankinden daha coşkulu günler yaşardık , ve büyüdüğümüz zaman bayramın hiç eğlencesi kalmayacağını konuşurduk :)

Doğru öngörüm müş :)

- Sanırım bu bayram çocuklar için Şeker , Yetişkinler için Ramazan Bayramı :)

Unutmayın en güzel bayram en mutlu olduğunuz bayramdır , 

MUTLULUK GÜNDEMİ KEDİLER .....

Merhabalar ,

            
             Bugünkü yazımda gündem de olan televizyon kanallarından duyurulan bilimsel bir haberi ele almak istedim ;

             Avrupa da '' önemli bir sayıya sahip insan 

popülasyonu '' bilimsel olarak araştırılmış ve kedi seven kedi besleyen insanların sevmeyen ve beslemeyenlere göre daha depresyonist olduğu , yani uzun süre kedi besleyen insanlar depresyona sürükleniyorlar olgusu bulunmuş :)

            Kedi besleyen insanlarda depresyonist yapı görülür evet ama bu onların kedi beslemelerinden dolayı değil , içe dönük bir yapıları olduğundan dinginliği sevmelerinden , sosyalleşmekten kaçınmalarından dolayı kendi içlerinde fazla yaşadıkları için ;

            Normal bir insanın sorun etmeyeceği önemsizlik teki problemleri irdeleyerek büyütürler . Daha önce Mutluluğun Zincir el Oluşumu  yazımda açıkladığım gibi ufak bir olumsuzluk zincir halkası gibi diğer olumsuzlukları üretmeye başlar kişi olumsuzluk , mutsuzluk denizinde ilerleyen zinciriyle dibe doğru ilerler .

            Kedinin İçe dönük sahibinin Depresif yapıya bürünmesinde ki rolü sadece şu olabilir ;

           Kedi sahibinin yalnız hissetmesine büyük oranda engel olduğu için , kedi bakan kişi , kendisini hem yalnız hissettirmeyen hemde mutluluk veren bu varlığa bağlanır ve hayatına yeni bir insanı almanın verdiği risk tense belki yeni kediler alır :) 

            Ancak içe dönük dünyasının yalnızlık sorununu kediyle çözmüş olmasaydı , yalnızlığa dayanamayıp ( Daha önce mutluluk eşiği yazımda ele almıştım ) yalnızlığın verdiği mutsuzluğun alt eşiğine geldiğinde sosyalleşmek zorunda hissedecek ve kedi yerine hayatına insan alacaktı ve olması gereken yaşam zincirine yeniden bağlanmış olacaktı , böylece depresyona sürükleyen anti sosyal yaşantısı değişmeye başlayacaktı .

           Kediler bize huzur verir , buda bizim iç dünyamızla , kendimizle daha mutlu olmamızı sağlar , bunu abartıp dış dünyadan uzaklaşırsak aslında bilmediğimiz bir dünya olan iç dünyamızda kayboluruz .

NergiZ ,

Sevgiyle Kalın ,

http://mutluangell.blogspot.com/mg

            

http://mutluangell.blogspot.com/

MUTLULUĞUN GENEL HALİMİZ OLMASI !

Merhabalar bu yazımda ;

Mutlu olma adımlarından bahsetmeyip , Mutlu hissetmenin genel halimiz olmasından bahsetmek istiyorum ,

Duygusal Zincir ;

          Eğer mutluluğun genel halimiz olmasını istiyorsa , Öncelikle bize bir şeyler katan ve böylece iyi hissetmemizi sağlayan uğraşlarımız olmalı ,
          Örneğin : sigara kullanan birini ele alalım ; Sigara kullanmaktan mutlu oluyordur ancak , kendisi için zararlı bir şey yaptığı için mutsuz ve bundan vazgeçemediği içinde kendine olan güveni her geçen gün zayıflıyor dur . Sigara nedeniyle oluşan bu negatif yan zincirleme bir bağlantıya neden olur ; 

           Artık o sigarayı içtiği nedenlerle içkide içebilir ve aynı nedenlerle bırakamayacağını düşünür , kendisi için zararlı ama keyif veren şeylere karşı güçsüz olduğunu kabullenmeye başlamıştır çünkü bu negatif halden dolayı sporda yapmamalıdır o zaten , çünkü sigara ve içki içerken sporun çok anlamı olmayacaktır , hayatın gelişi içerisindeki olumsuz tercihlere doğru bir eğilim oluşacaktır , insanlarla ilişkilerinde de onları mutlu etmek yada onlara olan sorumluluklarını yerine getirmek için çaba harcamak istemeyecektir ,
             Çünkü iradesinin güçsüz olduğunu düşündüğü ve zaten kendi iyiliği için yapmaması gereken birçok zararlı ama keyif veren şeyi yaptığı için ha bir eksik ha bir fazla mantığı ile hep kolay , çaba gerektirmeyen seçeneklere yönelerek  git gide uzayan ve zaman zaman depresyonlara neden olacak bir olumsuzluklar zinciri oluşmasına neden olur . 
             Mutsuz hissetme sürekli hali hayat zinciri haline gelmiş olur , mutluluk verici kişisel yada dışsal bir gelişme olduğunda o gelişme etkisine göre bir süre mutlu olacak ancak sonra yine mutsuz hissettiği hayat zincirine dönecektir .
           Kendimiz için yaptığımız iyi bir şey aslında hemen pozitif zincirin ilk halkası olabilir , ve çoklukta iyi halka eklersek mutluluğumuz o derece artar ve zinciri güçlendirmiş oluruz ve bunun ripple etkisi çevremize mutluluk olarak yayılır .

           Mutluluğun sürekliliği konusu çok geniş bir konu olduğundan şimdilik bu kadarla yetiniyoruz , 

            Umarım bu paylaşımın azda olsa okuyucularım düşünsel zenginliğine bir katkısı olmuştur .



Mutlu Kalın , her başlangıcınızda gülümseme olması dileğiyle ,


Nergiz Gündüz ,       
            



http://mutluangell.blogspot.com/mgh

MUTLULUĞUN EŞİKLERİ !

Merhabalar ,

                      Dünyada var olan  herşeyin bir alt ve üst eşiği var , ses , acı , koku , ısı  ; Mutluluğun neden olmasın ! , Çok fazla mutsuz olunca beynimiz normal çalışma şeklinin dışına çıkar daha dalgın daha umursamaz oluruz , çok mutlu oluncada o an yine beynimiz normal işleyişinin dışına çıkar ve daha dikkatsiz ve umursamaz oluruz ve mutluluğumuza odaklanırız ve kendi iyiliğimiz için bu durumunda uzun sürmemesi gerekir , aşırı mutluluk yada üzüntü hallerinde neredeyse fiziksel zarar görürüz ; çok üzüntüden bayılmak yada birden aşırı mutluluktan saçmalamaya başlamak gibi , bu eşik nekadar geniş olursa gidip gelmelerde okadar yıpratıcı olur .

                              Mutluluk yada mutsuzluk bize fazla zarar vermemeli; Çünkü hayat boyu ikiside kaçınılmaz rastlantılar , bu durumda eşik olabildiğince dar olmalı , tabi duygu farklılıklarını yaşamicak kadarda değil ama bir nedenle çok mutsuz olunca yada çok mutlu olunca eski normal halimize çabuk dönebilmemiz gerekir ve alt eşiğe yada üst eşiğe çıkıp indiğimizde zarar görmemiş olmamız gerekir .  

  Özet olarak olabildiğince sağlam oto kontrol sahibi olmamız gerekirki duygu eşiklerimizi ideğal aralıkta tutabilelim .

Mutlu kalın :) 

Yazan : Nergiz Gündüz

Mutlulukta Denge